よかった【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月19日（金）

よかった
< 食べすぎたな 　｜　いいお天気。 >
深堀さんのからだスッキリヨガ　ダイエットコース　１０分　体感リセット
昨日の体重激増に凹みながらも、食欲衰えず・・・。　
会社の同僚が、ガン疑惑払拭とのことで、喜んだ！ほんとに嬉しかった。
「ねぇ、これからはう～んと楽しく生きようよ！」って思わず言っちゃった。別に今まで楽しくなかったわけじゃないだろうけど（笑）
この数日間の苦しみにリベンジしなくちゃね～。

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