土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月03日（土）

土曜日
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曇り時々晴れ。

【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
37086歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
コーヒー（3人前） --- kcal
6時
ベーコンエッグ（2人前） 223 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
11時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
稲荷寿司（1人前） 392 kcal
17時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
18時
もつ鍋（2人前） 510 kcal
キリン ノンアルコールビール（3人前） 168 kcal
  2758 kcal
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