no title【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年02月05日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(バナナ・オレンジ・イチゴ・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・玉子スープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
蒸し鶏＆アボガドのマリネ風サラダ・豚肉のみそ野菜炒め・豚汁・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床　7時　快晴　
昨晩の就寝時間11時半、朝まで熟睡できたが6時丁度に目が覚める
早めに散歩に出る。釜の淵は雪も解けて歩きやすい。月曜なので人影もまばら
クレちゃんが調子悪そうなので病院に連れて行く　膀胱炎との診断
点滴と注射をしてもらいお薬を処方してもらう
これでよくなれば良いが
【記録グラフ】
最低血圧（夜）
64mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
113mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
70回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
50.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-1.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE