♯雪パニ♯【おんふ゜さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月06日(火)

♯雪パニ♯

< ♯いのち輝くこども...  | ♯白の迷宮♯ >
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 おはよう~\(*≧ω≦)/


杉本彩さんのインスタグラムより。
https://www.instagram.com/sugimoto_aya0719/
昨日は福島県のSORAアニマルシェルターさん主催
「SORAのきずな2017第11回勉強会」に参加しました!
今回は、動物虐待と安易な譲渡の先についてをテーマに皆さんで考えました。
全国で多発している動物虐待は、決してテレビの報道の中
だけのものではなく、私達の身近で起きています。
そんな動物虐待を見かけたら、見過ごさず最寄りの
警察、行政に相談して下さい。
また、緊急を要するものである時は110番にお願いします℡。
そして、動物を譲渡する方もされる方も、共に責任があることをよく考え、
人も動物も幸せであるために、安易な譲渡にならないよう、先のことを
しっかり見据えた判断が必要だと、動物保護に携わるすべての方々に知っていただきたい内容でした。
貴重な日曜の昼間にも関わらず、会場は満席。お越し下さいました皆さん、ありがとうございました☆
#SORAアニマルシェルター
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#SORAのきずな
#動物虐待
#安易な譲渡の先
#適正な譲渡とは
#不妊去勢手術は必ず



 ただいま、大雪パニックだよ~*
道路の除雪が間に合わなくて、みんな、車を諦めて徒歩だよ~
膝の上まで、雪が来ている道を…
履いている意味がなくなった長靴で、しんしんと雪が降り積もる中
歩みを止めない雪国の人たち…強い、強すぎるです。。。!

happy…☆彡 ♪

【記録グラフ】
Walking
60分
Walking(分) のグラフ
肩甲骨ストレッチ
2回
肩甲骨ストレッチ(回) のグラフ
あいさつの達成率
100%
あいさつの達成率(%) のグラフ
筋トレ(SET数)
1
筋トレ(SET数)() のグラフ
丹田力
88点
丹田力(点) のグラフ
ピアノ
100
ピアノ() のグラフ
顔トレ&マッサージ
66回
顔トレ&マッサージ(回) のグラフ
夜の体操セット
1回
夜の体操セット(回) のグラフ
コアリズム
2回
コアリズム(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
真向法
2回
真向法(回) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
白湯 お抹茶(1人前) --- kcal
12時
いちご 伊予柑(1人前) --- kcal
15時
納豆 ベジ鍋(1人前) --- kcal
23時
激美味キムチ♪(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2018/02/06 12:54
本当に雪国の人はすごいよね…
ワシ、岩手に行っても大丈夫なんだろうか…(^^;
冬越せるのかな…(^^;
幸い日本海側ほどは雪深くないので…
 おんふ゜ 2018/02/06 17:30
うんっ!☆
岩手の冬は、お風呂や気温差、雪にも気を付けて…
春が来てしまえばこっちのもの~♪かな~(*^▽^*)
岩手に行ってお餅が食べたいよ~(*>∇<)ノ
syunfamily 2018/02/06 14:31
北陸は、32年ぶりの大雪で、特に福井の国道では、
約1000台の車が立ち往生しているそうですよ~~(--;
 おんふ゜ 2018/02/06 17:36
この大雪パニックでは、車も通用しませんよねぇ。
みんながみんな、こんな中でもお仕事・学校へ行くのが、雪国から離れていた私には、ちょっと信じられないです…
けれど、特に北海道の方は当たり前と言っていたなぁ(*^∪^*)
ふんわりタオルちゃん 2018/02/07 01:14
福井の友達が心配です。
友達だけではないですが、
皆さんの無事を祈ります。
 おんふ゜ 2018/02/07 15:16
お友だちさん、大丈夫でしょうか…?
この冬の雪のことを考えると、心が痛いですね、、
まず、自分たちが安全第一・健康第一でいきましょうね~p(^-^)q
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