食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月06日（火）

食事
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【朝ごはん】
チキンたまごシーザーサンド
【昼ごはん】
塩やきそば
リンゴ
【間食】
草餅
桜餅
【晩ごはん】
秋刀魚の蒲焼丼
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
卵サンド（0.4人前） 152 kcal
12時
セブンイレブン 塩やきそば（1人前） 431 kcal
リンゴ（0.6人前） 60 kcal
16時
草餅（1人前） 137 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
21時
秋刀魚の蒲焼（0.8人前） 354 kcal
すき屋 ごはん 並盛（1人前） 439 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1844 kcal
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