2/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月08日（木）

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介護認定検査
長期療養診断
会社面談
【記録グラフ】
最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2692歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
107mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
プリン（1人前） 112 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 100 kcal
10時
東洋水産 ワンタン（0.8人前） 132 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
とうふ（1人前） 51.8 kcal
  609 kcal
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