失注決定【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月08日(木)

失注決定

< 屈辱的な言葉  | 比較的平和な1日 >
また突撃アポやったが、もう2度とやめて
欲しいと言われた。失注決定になり、おそ
らく、試用期間でクビになるでしょう。
しかし負ける時の典型的な例でした。
やはり決裁者へのアクセス、人間関係が
なかったですから。途中からの引き継ぎ
案件でしたが、甘かったという事です。
切り替え切り替え。
【朝ごはん】
グラノーラ、牛乳 7:20
【昼ごはん】
エグチバーガー、サラダ、オレンジジュース(マック) 12:20
【間食】

【晩ごはん】
野菜カレー(ココイチ) 23:00
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ 山佐
5.2
エクササイズ 山佐() のグラフ
パワーウォーキング歩数
9310歩
パワーウォーキング歩数(歩) のグラフ
体脂肪燃焼量
58.1g
体脂肪燃焼量(g) のグラフ
消費カロリー合計
2395.8kcal
消費カロリー合計(kcal) のグラフ
握力グリップ 25kg
0回
握力グリップ 25kg(回) のグラフ
柔軟体操
0分
柔軟体操(分) のグラフ
ジョギング歩数
0歩
ジョギング歩数(歩) のグラフ
活動カロリー
662.3kcal
活動カロリー(kcal) のグラフ
縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし(回) のグラフ
ゴルフ練習場(球)
0
ゴルフ練習場(球)() のグラフ
サイクリング
0km
サイクリング(km) のグラフ
歩行距離
8.74km
歩行距離(km) のグラフ
ダンベル(腕)
0回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
0回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11226歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
   
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