食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

< 食事　｜　食事 >

【朝ごはん】
シーザーサンド
【昼ごはん】
シーフードヌードル
リンゴ
【間食】
小岩井ミルクとコーヒー
博多もん
【晩ごはん】
バジルチキンパスタ
生姜焼き
パルテノ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
野菜サンド（0.5人前）	187	kcal
12時
サンヨー食品シーフードヌードル（1人前）	338	kcal
リンゴ（0.5人前）	50	kcal
15時
キリンビバレッジ小岩井ミルクとコーヒー [ペットボトル] 500ml（1人前）	200	kcal
カステラまんじゅう（0.7人前）	103	kcal
20時
生姜焼き（0.5人前）	178	kcal
チチヤスヨーグルト（1人前）	85	kcal
パスタ　ジェノベーゼ（0.9人前）	340	kcal
23時
ワイン（赤）（3人前）	219	kcal
	1700	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ