106【ぷらなりあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぷらなりあさんのトップページ>記録ノートを見る>106
18年02月09日(金)

106

< 105  | 107 >
【朝ごはん】
おから蒸しパン
豚汁

【昼ごはん】
どん兵衛(天ぷらそば

【間食】
チョコ(8
トッポ

【晩ごはん】
玄米ご飯
トンカツ
豚汁
千切りキャベツ
切り干し大根

【夜食】

【今日の感想】
ラジオ体操

【記録グラフ】
体重
55.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする