しかし…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>しかし…↓
18年02月10日（土）

しかし…↓
< ↑ 　｜　やっと…↑ >
【朝ごはん】
285.2kcal
【昼ごはん】
734kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約87分 約6.5km　消費338kcal 9284歩
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　オリンピック…
無事に終わるんだろうか…
アハハハハ
さっそくこんなん出ました～～（って古いか！）
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180210-00000029-asahi-spo
アハハハハ
文ちゃん、舐められまくっていますなぁ～（激爆）
こりゃ、北と険悪になったらまた刑務所行き確定ですなぁ～（爆爆）
https://www.msn.com/ja-jp/news/world/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
キムチ（0.4人前） 7.4 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
13時
マルちゃん ごっつ盛り塩焼そば（1人前） 734 kcal
  1019 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2018/02/10 13:17 
同感です～。
完全に北のボンボンに洗脳された韓国の大統領、どうしようもないですね～（＾＾；
メダル獲得より～日本選手団が危害なく無事に帰って来てくれることを願います。
 みたお 2018/02/10 13:50 
ま、どうせまた韓国の大統領は慣例に倣って
大統領職半ばで逮捕、投獄という流れなんだろうから…
いずれにしろ、デタラメの歴史で作り上げた国民に国そのものが滅ぼされる
運命なんだろうね…
哀れなもんだわ…
雲爺 2018/02/10 14:06 
何で日本は国のトップが出向いて、アメリカとか中国なんかはトップは行かないのだろうか？
やっぱ２年後のイベントを考えてのことかな？
 みたお 2018/02/10 14:22 
雲爺様
＞やっぱ２年後のイベントを考えてのことかな？
そうだと思いますよ…
それと、最近図に乗っているので文句言いにってのもあるかもです（＾＾；
♪おんぷ♪ 2018/02/11 00:02 
みたおさんのお家でのインフルエンザ、大丈夫かな…？！
私はみたおさんの存在が有り難いって思っているよ～(*^^*)
そんな人は、私の思い付くだけでもたっくさんいるよ(^-^)/
ネコさんたちも入れたらもっと増えるよ(=^ェ^=)(=^ェ^=)
 みたお 2018/02/11 09:10 
ありがとう～（＾＾）
お陰様で何とか乗り切ったみたい（＾＾）
＞そんな人は、私の思い付くだけでもたっくさんいるよ(^-^)/
そんな中に入れてくれてありがと～（＾＾）
時々毒吐いてるけどね～（笑）
kotoneko 2018/02/11 00:06 
争うのはスポーツだけにしてほしいですね～(-"-)
 みたお 2018/02/11 09:23 
政治を持ち込まない約束を堂々と破った今回のオリンピックは
末代までの恥になるでしょうね…
韓国国民は歴史に大きな汚点を残してますよ…
でも、それすら気付いてないみたいですが…（－－；
xAKIx 2018/02/11 07:57 
選手にとっては、1回限りの晴れの舞台ですから、
何事も起きずにスポーツの祭典として成功して欲しいですね～。
 みたお 2018/02/11 09:26 
本当にそうですね～
何事も無ければいいけど…
選手の純粋な気持ちが政治によって汚されつつある気がします…
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE