曇り　【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月10日（土）

曇り　
< 曇り 　｜　晴れ曇り >
　校庭開放テニス、後半でちょっと小雨パラつきましたが、
どうにかok。
　何もしてない感じでしたが、案外、疲れました。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
200kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
57%
湿度（%） のグラフ
 		気温
11.7℃
気温（℃） のグラフ
Tennis
60時間
Tennis（時間） のグラフ
 		ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1617kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
73.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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