108【ぷらなりあさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月11日（日）

108
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【朝ごはん】
（外食）
ホットドッグ
サラダ
ヨーグルト

【昼ごはん】
ポタージュ

【間食】
こんにゃくチップス
ウェハース
丸ごといちご

【晩ごはん】
焼肉
ホルモン煮込み
トマトカルパッチョ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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