食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月14日（水）

食事
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【朝ごはん】
たまかけ朝食
【昼ごはん】
カレギュウ
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
塩ラーメン
【夜食】
チョコケーキ
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たまごかけごはん（1.3人前） 392 kcal
すき屋 みそ汁　すき家（1人前） 29 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 48.3 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
12時
松屋 カレギュウ（1人前） 941 kcal
14時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
17時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
23時
かっぱ寿司 チョコケーキ（0.5人前） 99.5 kcal
ワイン（赤）（1.5人前） 110 kcal
  2090 kcal
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