no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年02月16日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
8529歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
三桃食品 カレーまん（1人前） 253 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
サンマの梅煮（0.8人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
13時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
15時
かんころもち（0.3人前） 134 kcal
18時
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
19時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
みそしる（1人前） 37.4 kcal
厚揚げ（0.2人前） 39 kcal
ロースとんかつ（1.3人前） 760 kcal
キャベツ（1人前） 4 kcal
とんかつソース（2人前） 42.2 kcal
ブロッコリ（1人前） 13.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
  2188 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE