食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月16日(金)

食事

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【朝ごはん】
ピザパン
【昼ごはん】
塩ラーメン
餃子
唐揚げ
【間食】

【晩ごはん】
一平ちゃん 梅焼きうどん
和風生姜スープ
ギリシャヨーグルト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1970kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
敷島製パン ピザパン(1.5人前) 293 kcal
12時
塩ラーメン(1人前) 399 kcal
餃子(1人前) 382 kcal
唐揚げ(0.1人前) 50.1 kcal
19時
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば 塩だれ味(1人前) 606 kcal
野菜スープ(1.6人前) 156 kcal
チチヤス ヨーグルト(1人前) 85 kcal
  1970 kcal
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