17日土曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てんのすけさんのトップページ>記録ノートを見る>17日土曜夕飯
18年02月17日(土)

17日土曜夕飯

< 16日金曜夕飯  | 18日日曜夕飯 >
17日予定・・・ハッシュドポテト、チャンプルー、サラダ
18日予定・・・煮豚、団子汁、キムもやし、餃子


ハッシュドポテト・・・豚こま肉、じゃがいも、塩胡椒、薄力粉、もやし、ブラックペッパー、タルタルソース(作り置き)
チャンプルー・・・豚こま肉、白菜、玉ねぎ、ピーマン、シメジ、厚揚げ、創味シャンタン
サラダ・・・ロースハム、カイワレ大根、レタス、卵、ドレッシング
味噌汁・・・大根、玉ねぎ、大根葉、味噌、いの一番
漬物・・・大根、大根葉、塩昆布、いの一番、鷹の爪、一味、塩

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする