2018/02/17【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月17日(土)

2018/02/17

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久々のボディアタック。

ボクササイズ系より、体の負担がなくていい、と言おうか。
疲労が無いときなら、ボクササイズ系の方がいいのだけど。

どっちみち楽しいけどね。

【記録グラフ】
パワー
60分
パワー(分) のグラフ
ボクササイズ
60分
ボクササイズ(分) のグラフ
エアロビクス
45分
エアロビクス(分) のグラフ
クロストレーナー
60分
クロストレーナー(分) のグラフ
自転車
67km
自転車(km) のグラフ
体重
52.9kg
体重(kg) のグラフ
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