22日【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月18日(日)

22日

< 11:00  | 腹が減った >
22日、12:00に楽天モバイルから、解答あり、
使ってないのに課金されるのだから、もう。
とにかく使えるようにしてほしい!

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
21%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28
BMI() のグラフ
万歩計
3033歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1605kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1453kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ECホールヂングス ビオチン(1人前) 4 kcal
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) 52 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
株式会社 ミモザックス アカポリアプラス(1人前) 6.4 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
10時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
13時
もやしと豚肉のしょうが炒め(1人前) 400 kcal
カレイ(干し)(1人前) 81.9 kcal
松屋 納豆(1人前) 70 kcal
S&B 麦ご飯(1人前) 215 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
  1453 kcal
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