115【ぷらなりあさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月18日(日)

115

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【朝ごはん】
カロリーメイト

【昼ごはん】
(外食)
味玉ラーメン

【間食】
(外食)
ケーキ

【晩ごはん】
玄米ご飯
豚汁
塩だれ焼き鳥
豆苗のニンニクいため
厚揚げ田楽

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
55.7kg
体重(kg) のグラフ
   
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