曇っていても、やっぱり寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月21日(水)

曇っていても、やっぱり寒い

< 朝晩は寒いが、日中...  | 朝から小雪がちらつ... >
朝、表参道まで徒歩
午前中、CEC事前ヒアリング
午後、CIW担ぎ分析
CECヒアメモ作成
質問メール
CFO傘下室長会
帰りは銀座線


【記録グラフ】
万歩計
14331歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
朝、サンド(1人前) --- kcal
12時
昼、バランスパワー(1人前) --- kcal
21時
夜、家でチキン(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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