嬉しさと悲しさ…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月22日(木)

嬉しさと悲しさ…↓

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【朝ごはん】
403.4kcal
【昼ごはん】
452kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約12分 約0.8km 消費42kcal 1118歩
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 昨日は嬉しいニュースと悲しいニュースが流れましたね…
女子団体パシュートで金メダル!!!!
これは凄い!!
ビックリで嬉しい!
心からおめでとう~~~~!!
 同時に大杉連さんが66歳で急死のニュース…
こちらもビックリ…まだ66なのに…
 そういえば20日は去年亡くなった親友の誕生日…
奥さんにメールしてあげようかなと思ったけれど
止めました…
思い出を呼び戻すより先に向かって進んで欲しいから…そっとしておきましょう…
66歳で亡くなった連さん…63で亡くなった親友…
他人事じゃないです…
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 このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
855kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.3人前) 306 kcal
ミツカン 納豆(1人前) 90 kcal
キムチ(0.4人前) 7.4 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) --- kcal
12時
カレーライス(0.5人前) 452 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  855 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2018/02/22 08:18
私も、漣さんのニュース今朝見てびっくり。 他人事じゃない
ずーっと呑んでいる自分、やばい、心配になるが、夜になると帰りに買ってきちゃうんだよね。
 みたお 2018/02/22 12:54
その通りです…
何も言えないですわ…(^^;
小雑把 2018/02/22 08:20
自分もそんな年齢になってる事に、こんなニュースで気付かされます。あ~ぁ。
 みたお 2018/02/22 12:56
そうなんですよね…
いつ自分も…
なので、出来るうちにやりたいことをしておこう!
って思って思い切って田舎の家を買ったんです(^^)
死ぬときの後悔は一つでも少ない方が良いので…
syunfamily 2018/02/22 14:18
この頃、身近で急性心不全や心筋梗塞でなくなる人が増えています~(--;
私自身も気をつけなければいけませんが、兄さん~春から岩手で一人暮らしですから、
十分に気をつけて下さいね~~。
 みたお 2018/02/22 16:24
ありがとう~~(^^)
春から一人暮らしというか…
月に1~2週間であとはまだまだこっちにいるよ~(^^;
ま、どっちに居ても死ぬときゃ死ぬからねぇ…
♪おんぷ♪ 2018/02/22 17:46
岩手も大寒からはだいぶ春めいてきたよね(o^○^o)
みたおさんの春は、どんなに楽しい(忙しい)だろうね…♪
 みたお 2018/02/22 21:24
でもまだまだ寒いよ~~~
来月末から行きたいけど…
行けるかなぁ~~~…
雪が…(^^;
たわし68 2018/02/22 18:09
オイラも、いつ逝くかわからないからなぁ~
今日も、朝から仕事仲間の親族の
葬儀とかで、シフト変更させられた。

 みたお 2018/02/22 21:26
中佐!
 中佐はまだまだです~~~!
ちなみに逝く逝くと言っている人ほど
長生きです~~(笑)
私の母親は「来年の桜は見られないだろうね~」って言い続けて
99でしたから~~(^^;
milosilo21 2018/02/22 19:29
ちょっと 失礼な言い方をすると これが「ピンコロ」に 成るのでしょうかぁ~
いやぁ~ ちょっと寂し過ぎる ☆ あまりにも急で もっともっと生きていて欲しかったです
残念だなぁ~~
 みたお 2018/02/22 21:30
そうですね~
ある意味「ピンコロ」ですね~
殆ど苦しまず…ですものね…
急に逝ってしまうのは突然過ぎて辛い思いをさせてしまうけど
長い事苦しまないし、家族にも介護という迷惑を掛けないから良いのかも…
kotoneko 2018/02/23 00:02
大杉連さんも オリンピック終わるまで見たかったかな~? と思ったり・・
 みたお 2018/02/23 06:59
そうなのかもしれないですね…
だけど、金を取って国が喜びに包まれたのを知って
亡くなったので、良かったといえるのかも知れないですね…
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