雪 肩が【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月22日（木）

雪 肩が
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昨夜、久しぶりに肩が外れました。
寝ていて、ティッシュを取ろうとして、とってはいけない体勢になってしまった。
久しぶりにだったので、元に戻すのに時間が掛かった。

おー、雪が降ってます。降りかたは可愛いものですが。
寒い…。暖かくして出かけないと。
【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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