no title【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月26日（月）

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【朝ごはん】
パン クリームチーズ 蜂蜜 林檎ジュース
枝豆入りオムレツ カリカリベーコン
R-1ヨーグルト コーヒー/ブラック
【昼食】
塩おにぎり
【間食】
蒸かしさつま芋 マーガリン 豆乳 カフェオレ
【晩ごはん】
麻婆豆腐 レタスと卵のスープ 五目煮豆
リンゴ 赤ワイン

【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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