焼肉。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月10日（土）

焼肉。
< ３連休。 　｜　仙台。 >
今日は旦那さんと待ち合わせで仙台へ１泊2日のプチ旅行。
メインは火曜日からオーストラリアへ帰る旦那さんの家族へのお土産選び。
色々なものを吟味して、慎重に選ぶ。
あとは今日の楽しみ、いやメインは実はこっちかな？「三林精肉店」での焼肉。
ここでは18種類のホルモンが全種類のった全部盛りや、お肉屋さんならではの厚切りなお肉が自慢。
常々ネットで見ていて、仙台へ行く際には是非とも思っていたのでこの機会に。
18時に着いた時にはすでに２組が待っている様子、焼肉は皆ゆっくりと過ごすものだから結構待つかな。
そう思いながら30分ほど待った頃、どんどんお会計に進む方々が出て来て思ったより早く焼肉にありつけた。
炭火で焼くホルモンは、新しい食感。新鮮でコリコリで美味しい。
すでにファンになってしまった私。
今度は夏の暑い時に、キンキンに冷えたビールでゴクゴクといきたい。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
かき（3人前） 109 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
シャンパン（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
石焼ビビンバ（1人前） 542 kcal
大根とニンジンのサラダ（1人前） 71.2 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [ビン] 334ml（1人前） 147 kcal
22時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  2007 kcal
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