無財の七施さん
最新の記録ノート
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18年03月11日(日)
当直 |
< 今日は、子供帰らな...
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今日は、泊まりです。 朝、夕は寒いけど、昼間は、暖かくなってきた。 整備の人が、タイヤ交換を始めた様だ。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
9時 |
ECホールヂングス ビオチン(1人前) |
4 |
kcal |
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) |
52 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) |
3.8 |
kcal |
株式会社 ミモザックス アカポリアプラス(1人前) |
6.4 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
卵焼き(2人前) |
265 |
kcal |
11時 |
ロースカツ(1人前) |
632 |
kcal |
松屋 納豆(1人前) |
70 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
15時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
松屋 納豆(1人前) |
70 |
kcal |
もやしと豚肉のしょうが炒め(1人前) |
400 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
リンゴ(1人前) |
91.8 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
モリモリスリム(1人前) |
--- |
kcal |
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2201 |
kcal |
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