ほっそ・LEEさん
最新の記録ノート
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18年03月12日（月）
9日目/134日 |
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< 8日目/134日
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＜目標＞
ウォーキング： 速度6 傾斜12 30分
食 事： 摂取カロリーは消費カロリーを下回ること 1300キロカロリー以内
禁 酒： 3㌔減まで休肝日(^^)
【今日の宣言と感想】
宣言：前を向く 希望を持つ 後がない(>_<)
感想：
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