食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月12日(月)

食事

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【朝ごはん】
R-1 ドリンクタイプ
【昼ごはん】
豚骨魚介 とみ田
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
牛丼
おしんこ
味噌汁
【夜食】
ウイスキー
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1510kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
明治 R-1(1人前) 75 kcal
12時
明星 ガチぶと 魚介豚骨醤油ラーメン(0.8人前) 457 kcal
ヤクルト ソフール(1人前) 92 kcal
22時
すき屋 牛丼 並盛(1人前) 701 kcal
すき屋 お新香(1人前) 11 kcal
すき屋 みそ汁(1人前) 29 kcal
23時
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
清酒(純米)(0.4人前) 74.2 kcal
  1510 kcal
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