食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月13日(火)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
しょうゆラーメン
バナナ
ソフール
【間食】
そのまんまゆず
ココア
【晩ごはん】
富士そば ミニかつ丼セット
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1781kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
加ト吉 下町のラーメン屋さん しょうゆラーメン [袋] 208g(1人前) 292 kcal
 バナナ(1人前) 60.2 kcal
ヤクルト ソフール(1人前) 92 kcal
16時
ナチュラルローソン ドライフルーツ (0.5人前) 76 kcal
スターバックスコーヒー キッズココア ホット(1人前) 237 kcal
22時
かつ丼(0.5人前) 677 kcal
サークルK サンクス かけそば(1人前) 275 kcal
23時
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
  1781 kcal
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