3/14水曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月14日（水）

3/14水曜日
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朝:トースト(チーズ)2枚、スクランブルエッグ(トマト)、いちご1個、野菜ジュース、珈琲

昼：納豆1パック

夕:お好み焼き中2.5枚、生まぐろ 、オレンジ2切れ

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