雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月16日（金）

雨
< 涼しげな曇り日 　｜　穏やかな春日和 >
CECモニタリング 10日目 @名古屋本社
朝、ホテルチェックアウト
午前中、野々村さん・泉さん ヒアリング
昼、B1できしめん
午後、伊藤さん・松本社長 ヒアリング
まとめ
ラップアップ
新幹線で帰宅
吉祥寺からムーバス
【記録グラフ】
万歩計
5073歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝、FM玉子サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、海老天きしめん（1人前） --- kcal
21時
夜、家でチキン丸焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
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