お昼はお弁当持参がやっぱり良いみたいです。
私の場合、集中力増しキャンペーン中で朝食は珈琲のみ。
どうも空腹時の方が午前中の仕事の集中力が途切れなく調子良いです。
白人女性の寸胴。。。まぁ人にもよりますが、痩せていても割とくびれがない方がいるかもしれませんね。
骨格のちがいなんでしょうが、日本人の華奢さが羨望の的らしいです。

＞pippo7　さん
　お弁当持参なら、自分の食生活に合わせて食べられるから良さそうですね。＾－＾
　日本人の華奢さが人気なんですか。
　私はお腹が出ているので、オーストラリアの胴に余裕のあるドレスが案外着られるかもしれないです。

「白人のお嬢さんは寸胴である。」　☆　成る程ねぇ~　そうかも知れませんねぇ
実際に目で見て　感覚で知る　☆　やはり　異文化に触れ　貴重な体験 (内面的にも )
旅行は　いいですね~~

私も　週日　仕事の時は　朝のカプチーノ 2杯だけで　夕食に ドバッと派ですね~
少食でも　三食を摂るのが　理想なのでしょうが・・

＞milosilo21さん
　旅行に行くと、色々と触発されます。＾－＾
　素敵な面、考えさせられる面、色々ですね。
　でも、行ったからこそ色々な情報をテレビなどの二次情報じゃなくて自分の肌体験で得られるというのも大きいと思います。
　自分の場合は、休日以外は少しずつでもご飯を食べるように心がけています。なかなか完全実行とはいきませんが。
　休日はなかなか規則正しくは難しいですね。＾＾；

昼のご飯、大事
最近じっかんです、昼抜かすと夜の大食い。
大酒になり、翌日辛いですよ。

確かにそうですねー。
そして、夜は一番お肉になってしまいがちですよね。