no title【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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きこたんさん

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09月27日生(女性) AB型東京都

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☆もーいーくつ寝ると・・
☆お盆関係なく・・(￣▽...
☆皆様お変わりなく・・？
お！久しぶりぶりざえもん...
☆祝やっと一人片付きまし...
☆迷惑電話
☆愛する我が仔の旅立ち・...
☆欲しいもの・・・(*‘...
☆寒いッス
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☆結婚式☆
☆やる気が出ない・・・・...
☆お会いできて嬉しいです...
☆ご無沙汰もどんだけー？...
☆お家もガタガタ

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18年03月29日（木）

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腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回）のグラフ

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背筋
30回
背筋（回）のグラフ

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腹筋
100回
腹筋（回）のグラフ

腹筋（回）のグラフ

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さてさて…↑ 　みたお
体調悪い　TK66
4/20 　Reケン
晴　komokomo
4:27起床　pushuca
おはよー！　だんぶるどあ
15℃晴れ　muusan
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
晴　komokomo
仕事　ゴルフ練習　きょろきょろ６０Ｄ
庭の花木が綺麗　Ｓｅｉ
Tシャツにペンキ　TackMie
4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
4:30起床　pushuca
4/19 　Reケン
新しい相棒　おじまる子
MyLife 19... 　Tokyo198
我慢…→ 　みたお
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