やりとおすタイプ。。すごい(*´▽`*)。
有り難うございます ☆ でも 「やろう!!」とする事も 只一つとか少ないですし・ 赤いバスケットさんは もっと多方面に渡って 色々と ☆ その方が もっと 「すごい !!」 [ 目標が 4月もいっぱい 楽しんで ] ☆ いいなぁ~ ☆ 色々な事にチャレンジ !!
これぞ≪カラダカラ≫な・・・☆ 「食べる喜びより、ナイスバディである喜び」ですよねっ♪ 自然を感じながら、、、「体幹リセット・ダイエット」 「某漢方薬局さん情報」を存分に活用して、楽しんじゃおう~((o(^∇^)o))
うふふ 若い時は 完全に「食べる喜びより、ナイスバディである喜び」でした でも 今は完全に「食べる喜び」が 全てに勝ってます ☆ 年を感じます !! おんふ゜さんは 「自然健康派」ですものね~ ☆ ほんと 若いのにエライですね~ 私は 若い頃「健康」とか 全然 興味なかった~~ [ 朧月 花々照らし 恋こころ ] ☆ ロマンティックな夜に 成りますねぇ~~
>夕食後 軽い「寝ながら筋トレ」も 毎日欠かさず 始めた 続けることができるなんて偉い。 綺麗と言われれば、がぜん張り切りますね。 タイトスカートがにあう女性は、セクシーで好きですね。
ダンベルを使った 軽い「寝ながら筋トレ」は 楽なので 続いてます ☆ 睡眠中の「消費」「成長ホルモン」を 思いっきり期待を込めて そうなんです ☆ 褒めて下さる皆様にも 感謝です !! あぁ~ キレイに「タイトスカート」を履きこなす容姿は 魅力ですね~ [ 孫達と 一緒に過ごせた 春休み ] ☆ ジージとの楽しい良い思い出が お孫さん達にも・・
milosilo21さんは、芯が強い人ですね~~。 本気で やろう と 決めたら 絶対に やり通す タイプなんですね~(^^。 >最近は タイト・スカートも 履ける様に成った ☆ そして 昨日も 褒められた !! このまま、ナイスバディ~維持してくださいね~~♪
syunfamilyさん ありがとうございます !! でも 視点を変えると その「本気で やろう」と 思う事が 稀なのです 本当に タマに思うので 精一杯やるのですが 思わない時は かなり いい加減で だから 「リバウンド」を 繰り返し・・ はい ありがとうございます ☆ 「健康」の為にも 今回は 続けます !! [ 桜咲き 孫の笑顔で 幸せに ] ☆ お孫さん 本当に成長が 早いですね~ ☆ どうぞ syunfamilyさんも ご健康で お孫さん達の 成長を しっかりと見届けないと・・ですね~
>milosilo21さんは、芯が強い人ですね~~。 >本気で やろう と 決めたら 絶対に やり通す タイプなんですね~(^^。 シュンさんに、同感!
たわし68さん コメント ありがとうございます !! 本当に「タマに」思うので タマに「やる気」が 有った時は せめて・・ [ 春うらら のんびり ゆっくり 楽しもう !! ] ☆ [ 桜見て 元気貰おう 華やいで ] 今日は どうぞ 「楽しい一日を !! 」
素敵ですね~~ 見習わねば・・・ 走る時間が減って 絶賛増量中の自分 どうにかせねば!と思いつつ 何もできないでいます
いやぁ~ 「走っていらっしゃるから」 おカラダ 締まっていらっしゃると想像します 只 ご自分の 思い描いてる理想の体重よりは 少しオーバー気味なのかなぁ~~ 「走ってる」方は 皆さん かなり細いですものね~~ [ 外に出る 走る勇気を 夜桜が } ☆ 「夜桜ラン」なんて 素敵な~~~ ☆
すごい!継続されてるとは! 私も見習いたいです。
はい 今の所は「膝裏痛」有りで 「筋肉を付ける」と言う意味でも かなり必死です やはり 痛さを知り やっと「本気度」必死さが 出てきました~ [ カラダ知り 自然な流れ 春灯し ] ☆ 今はネットで 色々な情報が得られるので 本当に助かりますね~~ ☆
真似して体幹ストレッチしましたが 3日でやめちゃいました( ノД`)… ダメダメです。( ノД`)…
子供さんも いらっしゃるし 赤いバスケットさん自身のぺースで やっていかれれば~~ [ 花は葉に 子供と一緒に 体操を ] ☆ おカラダ 大切に ☆ お元気で 無理を為さらずにね~