マラソン&Today's Fitness【ボニタンさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月08日(日)

マラソン&Today's Fitness

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マラソン大会
  5km (ウォームUPと本番で)60分
  
Today's Fitness !
 RUN 2O分 (MAX 9km/h、MAX角度0°)さすがに疲れてたので、MAX 9kmで
 BodyBalance 60分

【記録グラフ】
フィットネスクラブ
140分
フィットネスクラブ(分) のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
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