酢ピーナッツ２♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月09日（月）

酢ピーナッツ２♪
< 捨てる！ 　｜　朝ラン♪ >

　忘れてしまう日もありますが　一回目に作ったものは　完食しました。


　血液検査をしていないので効果はわかりません。


　サラダのトッピングにして食べると食べやすく習慣になるといいな


　ただ　ピーナッツを殻からむくときに　むかなくていい薄皮までいっしょにむけてしまうと


　それは食べることになるという・・・＾＾；



　次回　献血の時の値に期待しています。
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