天気は良くなってきたが、朝はまだ寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月10日（火）

天気は良くなってきたが、朝はまだ寒い
< 晴れてはいるが、冷... 　｜　終日曇り、朝は寒く... >
朝、徒歩
午前中、北村くんのCECドラフトチェック
今宮さん宿題調査
昼、ドトール
午後、ILタイとSkype会議(音声悪く、途中から携帯併用)
ドラフトチェック
帰りは銀座線
渋谷啓文堂立ち寄り、樹くんの問題集購入
【記録グラフ】
万歩計
15404歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、シナモンロール（1人前） --- kcal
21時
夜、家でハンバーグ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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