Eli!さん
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18年04月11日(水)
ハーブティー |
< 誤差?!
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【今日のできごと】 夜のお楽しみ・・・私にとって、いつもは『お酒』なのですが・・・ ダイエット中の為、今日で禁酒3日目です! (3日坊主にならないように気を引き締めよう!!週末は飲んでしまうと思うけど。。。苦笑) お酒が大好きな私、お酒がないのは、何か寂しい?!口さみしい?! なので、代わりにハーブティーを夜寝る前に飲みます。 今、飲んでいるのは、Waitroseの[JASMINE ROSE]というお茶です。 とても良い香りがする上品な落ち着きのある感じのお茶です。 もう一つのお気に入りはwe are teaのお茶で、 こちらはカモミール、ラベンダー、ローズ、ホーリーバジルがミックスされているお茶。 どちらも、いつも飲んでいる普通の紅茶より少しお高めなので、 ゆっくり味わって楽しんでいます(*´艸`*)
久々にチョンダヨンさんのフィギュアロビクスしたら・・・ もうダメダメ過ぎて泣けてきそうになった。。。苦笑 体は正直ですね。
【今日の感想】 *運動* B-life新カレンダープログラム 朝ヨガでココロもカラダもイキイキ☆朝ヨガPart2 17分 お腹回りをスッキリ!45秒体幹トレーニング【中級編】 8分 脚とお尻を引き締める 美脚バレエエクササイズ☆ 8分 脚やせヨガストレッチ☆ももの前側をほぐす 8分
FigureRobics3 33分
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