朝ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月11日（水）

朝ラン♪
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曇っていても気温が高いので行ってみた。

やっぱり足は重いけど 休んでいた期間が長いから仕方ない


朝はやっぱり気持ちいいな〜〜

はやく花粉が終わることを願うばかり^^;


写真3枠内は かわいい声で鳴いていた鳥 残念ながら

なんの鳥かはまったくわかりませんが。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
508kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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