食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
海老とブロッコリーのタルタルサンド
【昼ごはん】
もちもちの木
ソフール
【間食】
キャラメルマキアート
【晩ごはん】
コロッケ
とんかつ
ブロッコリとちくわの胡麻和え
たこ焼き
一番搾り
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
サブウェイフレッシュサンドえびアボカド（1人前）	292	kcal
12時
加ト吉醤油ラーメン（1人前）	373	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
15時
スターバックスコーヒーキャラメルマキアートホット無調整乳ベンティ（1人前）	130	kcal
20時
コロッケ（1人前）	288	kcal
チキンカツ（0.5人前）	219	kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前）	46.9	kcal
たこ焼き（0.5人前）	133	kcal
キリンビールとれたてホップ2008 一番搾り [カン] 500ml（1人前）	220	kcal
ウイスキー（1人前）	226	kcal
	2019	kcal
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