休みでした【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月13日（金）

休みでした
< 俺はこれでいい 　｜　お腹が痛い >
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昨日は、よく寝ました。
掃除の前とか、後とか、よく寝ました。
携帯に結構メッセージや、着信歴がありましたが、気が付きませんでした

昨日朝、6時ごろの実家（富士宮市宮町）に車おき、浅間大社のカメラ持って出かけました。
桜散った後どんなか、急に気になってカメラズームレンズ付けていったが、
これと言ってよい景色もありませんでした。写真はアイホンで写したよ。

天井のファンの色が白なので、ファンの縁に着いたほこりが目立ち、掃除
、ついでにファンの周りの梁にもほこりが付いていたのでハタキで落とす。
マスクを持ってきてくれたが、風もあって窓全開だし、いらないと断る。
・「人の親切を・・」ムッとされる。
下に落ちたほこりなど掃除機で吸い取り、ソファで寝てしまいました。

前の日、飲み過ぎたかも。
syunさんのコメントに合った、アリナロングEXネオ買ってきました。
２粒で肩こりがとれればいいし、正規品は４０００円さらに高いもの。
疲れや、関節痛、手足のしびれも効果あるらしいので、かみさんにものむよう勧める。

藤の花、momoさんから、質問があり、自分では、市内の大石寺の「下ノ坊」しか知りません。
結構きれいでしたね、何年か前に行った記憶ですが、かみさんと行った花見でした。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
TK66 2018/04/13 06:40 
おはようございます。
桜、すっかり終わってしまいましたが、金剛山の登山口周辺では今が満開で見頃です。もう２週間ぐらいで山頂の桜が咲きます。これもなかなかの景色です。

掃除の時はマスクした方が良いんですよ。ホコリそのものは悪さはしませんが、ホコリについた有害物質が問題らしいです。
 打ち水 2018/04/13 07:01 
注意します、かみさんの言う事素直に聞けない性格らしい。
納豆もそうです、今毎日食べてますが、かみさんが良いから食べなと言われたが、
食べませんでしたが、カラダカラにコメントもらってから、たべてます。
おじまる子 2018/04/13 07:50 
「おお！ありがとう♪」と言いたかったねー(笑)！
その俺も「お前がやらないのが悪いんじゃ～！」って意地悪言うかも(~O~;)
 打ち水 2018/04/13 07:53 
素直じゃない性格だ。　子供と一緒ですよ、すぐ断る。
mommomo 2018/04/13 08:02 
春は霞、、、遠くの富士もぼんやりです。
芽吹きの季節、あっという間に桜色から若草色に変わりますね。

連休も過ぎれば薔薇の季節でしょうか。
香りの癒しは体調にもよいと思います。 是非、奥さまと♪♪
 打ち水 2018/04/13 08:08 
もう花粉は大丈夫でしょうか？
奥さんと藤の花で、癒されてきましょうか。
日曜日、町内一斉清掃日、雨らしい。
kotoneko 2018/04/13 08:08 
さくらが終わっても　藤がきれいな季節ですね　＾＾
藤の花好きだし　藤棚の下にベンチがある場所も多いけど　虫が多いのが難点　＞＜
 打ち水 2018/04/13 08:14 
大雨じゃなければ行きたいですね。　
Eli！ 2018/04/13 15:10 
富士山の写真、やっぱり良いですね!!
打ち水さんにとっては何気ない日常の写真かも知れませんが、
海外で暮らす私には、
富士山の他の2枚の写真も日本的で何だかホッとする写真です。
 打ち水 2018/04/14 06:07 
富士宮の浅間大社、神社の写真です。
こちら日本は、今日明日と、春の嵐らしいです。
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