15日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月15日(日)

15日日曜夕飯

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15日予定・・・焼きメンチカツ、大根サラダ、ビーフン
16日予定・・・パパ夜勤


焼きメンチカツ・・・合い挽ミンチ、キャベツ、塩胡椒卵、パン粉、ドレッシング
付け合せ・・・もやし、塩胡椒、ブラックペッパー
大根サラダ・・・ツナ、大根、キュウリ、マヨネーズ、ドレッシング、酢味の素
焼きビーフン・・・豚こま肉、レタス、玉ねぎ、ピーマン、ビーフン、オイスターソース
味噌汁・・・大根、えのき、揚げ、味噌、いの一番、

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