仙台。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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18年04月15日(日)
仙台。
< 感冒。
|
牛カツ。 >
今週末は3連休なので、旦那さんと一緒に仙台へ。
メトロポリタンホテルに朝食付きで格安で泊まれるプランがセールだったので。
ビジネスと違ってゆったりとしたつくり、美味しいビュッフェの朝食に大満足。
あとは姉のプレゼントを選んだり、自分へのご褒美を選んだり。
ゆっくりとお買い物ツアーを楽しみ、美味しいものを食べる。
風邪で味が少し馬鹿になっているのが唯一、残念。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
63.9kg
睡眠時間
8時間
食事の記録
2806kcal
体重
63.9kg
【食事の記録】
7時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
トースト
(1人前)
270
kcal
プリン
(1人前)
112
kcal
13時
株式会社好好飲茶 小籠包
(1人前)
440
kcal
エースコック 担々麺
(1人前)
332
kcal
焼ギョウザ
(1人前)
442
kcal
19時
旭食品 焼肉
(1人前)
322
kcal
ビール
(1人前)
140
kcal
焼酎
(2人前)
742
kcal
2806
kcal
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