Seiさん
最新の記録ノート
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18年04月16日(月)
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【朝ごはん】 サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・食パン・カットフルーツ(バナナ・オレンジ・イチゴ・キウイ)・コーヒー 【昼ごはん】 調理パン・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 ポーク入り卵とじ・筍の土佐煮・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時半 曇 昨晩の就寝時間 11時半 30分位で寝付いた様で朝まで熟睡できた 9時頃散歩に出る。裏宿神社から登り永山丘陵から第二展望台から風の子広場へ 今日は視界が良く川越の町も見える。山は新緑の真っただ中実にきれいだ 山つつじも沢山咲いていて気持ちが良い。 野鳥は若葉が邪魔をしていて鳴き声はするが中々姿が見えない カメラのバッテリーが無くなり永山グラウンドから帰宅する
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