20180419【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月19日(木)

20180419

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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(のりたま、のり、しょうが焼き)
【間食】

【晩ごはん】
ピラフ、野菜炒め、じゃが、いか、鍋、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/90
  
  
脈拍60,,
体重63.4/63.4

コメント
souls310 2018/04/19 06:27
体調ふつー。
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