金剛山134【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月20日(金)

金剛山134

< no title  | Kさんからの贈り物 >
4月17日
隊長と今回も金剛山ツツジオ谷を歩いた。今回はわたしも長靴。どこでもジャバジャバ歩けるので気持ちいいし楽ちん。但しお花の写真撮りながらなので超カメ足。
ショウジョウバカマは終了、天気はどんより曇りなのでカタバミもしょんぼり。ネコノメ軍団、ヤマルリソウ、東西サバノオ、ニリンソウを観賞しながら源流を歩き、山頂に着いたのは14時。気温ヘイ10ド。風がないので丁度良い気温、快適だった。
予報通り、空が怪しげになってきたのでカタクリポイントは一ヶ所だけ。先週土日が最後の見頃だったようで、カタクリは完全和え物と化していた。
下山は松ノ木道からタカハタで。駐車場に着いた頃、雨が降ってきた。
来週辺りはニリンソウが見頃だと思う。まだ虫も少ないし、しばらく山を楽しむには良い季節だ。

ショートムービーもご覧下さい
https://youtu.be/cBdGYNRELr0

○ムービー出来上がって2回視聴しましたが、2回共途中で寝てしまいました。山のお花が中心なので、興味ないひとなら余計かも知れませんね。
BGMがエリック・サティの「ジムノペティ」(結構お気に入りなんです)のせいかも。不眠症の方にはお勧め(笑)



【記録グラフ】
便通
4回
便通(回) のグラフ
体調の良さ(5段階)
3
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
taka* 2018/04/20 06:45
確かに虫の少ない今頃が山行には一番いい時期ですね。
草花や鳥の名前にお詳しいのはいつもながら感心します。
月末までにもう1回くらいは近場で登ろうかな?
 TK66 2018/04/20 08:24
いえ、まだまだ知らないことばかりですよ。
このわたしが花や鳥に興味を持つなんて、10年前では考えられないことでした。
今週はお天気も安定していて湿度も低いので、お山は快適でしょうね。ぜひ行ってみてください(^_^)
おじまる子 2018/04/20 07:50
週末天気がよかったら、森林公園を散策してこようと思います♪
 TK66 2018/04/20 08:26
公園もこの時期は花も多いし鳥たちも活発になっているので、楽しいでしょうね!(^o^)
打ち水 2018/04/20 12:44
いつも、凄いなぁと感心してみたますよ。
ウグイスよく見つけましたね。
山椿、昔自宅にあったのですぐ分かりました。

週末、暖かくなると負うより暑くなるらしい
外に出て歩こうかと。
しかし、今日花粉なのか、頭が重い。
 TK66 2018/04/20 16:04
本当は違う山や遠征も行ってみたいのですが、週イチ休みではなかなか(^_^;)
でも金剛山はいろんな楽しみ方が出来る山なので、近くにあって良かったです。これからだと長靴での沢歩き、暑くなったら沢登りが楽しみです(^_^)

花粉はピークは過ぎたけど、黄砂やPMがあるかも知れませんね。
ぴぃずま 2018/04/20 22:37
ミソサザイ、名前は聞いたことあったけど、姿も声も初めて(^^)
大きくてキレイなさえずり(*^^*)
ナマで聞いたらもっと感動だろうなぁ~(^-^)
遠くの小鳥をカメラにおさめるのって大変なのに、TKさん、スゴイ!!!
ジムノペティ、私も好きだけど、これはまさに睡眠導入剤です(^o^;)ハハハ
 TK66 2018/04/21 00:05
いえ、ミソサザイは結構目の前に来るんですが、カメラを向けた時点でいなくなっているんです。ズームレンズがあれば、もう少しアップ出来たのですが(^_^;)
ジムノペティ、やはりあのリズムが眠気を誘いますね(-_-)zzz
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