無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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タグ別に見る
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18年04月20日(金)
ガムテープ |
< 肉桂
| 寒い >
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ガムテープが吸着して、はがれなくなっていた。 市役所の吉敷支所に選挙の事前投票に行く。 JAの通帳記帳する、若宮病院では、余裕あり。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ECホールヂングス ビオチン(1人前) |
4 |
kcal |
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) |
52 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
株式会社 ミモザックス アカポリアプラス(1人前) |
6.4 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
11時 |
卵焼き(1人前) |
132 |
kcal |
松屋 納豆(1人前) |
70 |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
宝幸 サバ缶(1人前) |
82.7 |
kcal |
17時 |
(株)ビアンネ ラクビ(1人前) |
1 |
kcal |
(株)ビアンネ 麹酵素(1人前) |
3.6 |
kcal |
18時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
松屋 納豆(1人前) |
70 |
kcal |
19時 |
牛肉(1人前) |
410 |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
モリモリモリスリム(1人前) |
--- |
kcal |
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1836 |
kcal |
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