朝から暖かく晴天、日中は夏日で、6月の気候だってさ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月20日（金）

朝から暖かく晴天、日中は夏日で、6月の気候だってさ
< 朝は曇り、午前中か... 　｜　朝から晴天で、終日... >
朝、徒歩
午前中、防災通信作成
18年度モニタリング計画の全体感整理
午後、中鉄伊通の一帯一路説明会
サスティナビリティ推進室との打ち合わせ(CET関連)
全体感整理メール
帰りは銀座線

【記録グラフ】
万歩計
14204歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンドとバームクーヘン（1人前） --- kcal
12時
昼、抜き（1人前） --- kcal
20時
夜、家でカレーなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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