pippo7さん
最新の記録ノート
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18年04月22日(日)
日曜日。 |
< 桜。
| 寒風。 >
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朝、4時半に起きて支度をし、急いで両親をバスターミナルへ送る。 次の停留所まで参加人数が3人しかいないので、まさかのタクシーでの送迎。 なんと贅沢、無事高尾を楽しんで来てください。 時間が早いので、最近できた無料の高速道路をドライブ。 5時半という時間もあり、田舎ということもあり、すれ違う車がトラック1台。 快適な道路をスイスイと、コンビニで牛乳を買って朝ごはんの準備をしなきゃ。 今日は旦那さんの大好物、パンケーキを焼く。 熱々3段重ねにバター、たっぷりのメープルシロップ。 両親がいるとあまりできないメニューだからね。 今日は一日たっぷりと家事をし、あしたに備えて早く寝ようっと。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
パンケーキ(1人前) |
299 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
13時 |
ラムカツ(1人前) |
--- |
kcal |
ローストベジタブル(1人前) |
--- |
kcal |
15時 |
シュークリーム(1人前) |
286 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
19時 |
茄子とひき肉のグラタン(1人前) |
--- |
kcal |
キムチサラダ(1人前) |
--- |
kcal |
オレンジジュース(100%)(1人前) |
84 |
kcal |
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682 |
kcal |
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