お給料日。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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18年04月25日(水)
お給料日。
< 旅の終わり。
|
混在。 >
今日はお給料日。
先月は診療報酬改定で休日出勤をしているのもあり、臨時プラスα込み。
ちょっとだけ嬉しい金額になっている。
と言ってもすぐに消えちゃうんだけれども。。。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
64.9kg
夜の体重
65.6kg
睡眠時間
8時間
食事の記録
2124kcal
体重
64.9kg
【食事の記録】
7時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
12時
ご飯 中
(1人前)
235
kcal
にんじんしりしり(1人前)
---
kcal
イカリング
(1人前)
270
kcal
牡蠣フライ
(1人前)
262
kcal
19時
はごろもフーズ ペンネ
(1人前)
716
kcal
しいたけの肉詰め
(1人前)
305
kcal
人参サラダ
(1人前)
225
kcal
近藤乳業 グレープジュース
(1人前)
104
kcal
2124
kcal
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