no title【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月03日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
48.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1389kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
19秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
エスエス エスカップ（1人前） --- kcal
10時
チーズパン（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  694 kcal
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